الاضطرابات العضلية الهيكلية للكتف (التهاب الأوتار) - الوقاية
رئيسي / شر / 2021

الوقاية من الاضطرابات العضلية الهيكلية في الكتف (التهاب الأوتار)



اختيار المحرر
العلاجات الطبية للشق الشرجي
العلاجات الطبية للشق الشرجي
للوقاية من الاضطرابات العضلية الهيكلية في الكتف (التهاب الأوتار) ، يجب التخطيط لتمارين الإحماء لزيادة درجة حرارة الجسم العامة. على سبيل المثال ، التنقل ، والمشي السريع ، وما إلى ذلك. قبل الانخراط في أ