متى تستأنف الرياضة بعد الولادة؟
رئيسي / حمل / 2021

متى تستأنف الرياضة بعد الولادة؟



اختيار المحرر
تقليل التوتر: الموظفون وأصحاب العمل في العمل!
تقليل التوتر: الموظفون وأصحاب العمل في العمل!
يمكن أن تبدأ الرياضة بعد الولادة بمجرد أن تسمح حالتك الجسدية والنفسية بذلك. اعتمادًا على ملفك الشخصي: رياضي أو رياضي أو مبتدئ ، يستغرق التعافي بضعة أيام أو أسابيع.