هذا هو السبب في أن الرياضة تجعل معدتك تفقد الوزن

4 يناير 2019.

تعبت من تلك الانتفاخات الصغيرة على معدتك؟ بشرى سارة: من خلال الجدية في الرياضة ، ستجعلها تختفي ، وقد ثبت علميًا الآن.

الرياضة تجعلك تفقد الوزن ، وقد ثبت علميًا الآن

اكتشف باحثون دنماركيون أن جزيئًا يسمى "IL-6" يساعد على إذابة دهون البطن ، عند ممارسة الرياضة بانتظام لعدة أسابيع متتالية. كان هذا الجزيء معروفًا بالفعل لدوره في تنظيم التمثيل الغذائي. لكن الباحثين الدنماركيين ذهبوا إلى أبعد من ذلك.

باستخدام جزيء آخر ، معروف بالدور التثبيطي لـ IL-6 ، فقد أثبتوا بالفعل أن تحييده له تأثير لا جدال فيه على تقليل كتلة الدهون في البطن. من خلال وجود مجموعتين من المتطوعين يمارسون الرياضة ، إحداهما تمتص جزيء IL-6 المعادل ، أثبتوا تأثيرها.

تم فقدان 225 جرامًا بفضل التأثير المشترك للرياضة و IL-6

فقدت المجموعة الضابطة ما معدله 225 جرامًا من كتلة البطن ، في حين أن المجموعة التي تم تحييدها من IL-6 لم تفقد شيئًا على الإطلاق! حتى أن الباحثين وجدوا أن معادلة IL-6 تسبب في ارتفاع الكوليسترول السيئ في الدم.

هذا الدليل العلمي الجديد لفوائد الرياضة ودور IL-6 يجب أن يجعل من الممكن تخيل علاجات جديدة في السنوات القادمة ، لعلاج زيادة الوزن وتنظيم الكوليسترول.

اقرأ أيضًا: فهم دهون البطن عند النساء