الحليب: مفيد أم ضار لصحتك؟ مقابلة مع جان ميشيل ليسيرف

الحليب: مفيد أم ضار لصحتك؟ مقابلة مع جان ميشيل ليسيرف



اختيار المحرر
أكثر 10 أطعمة غنية بالكالسيوم
أكثر 10 أطعمة غنية بالكالسيوم
الفائدة الأولى هي التركيبة الاستثنائية للحليب من حيث البروتينات. إنها من بين أكثرها تعقيدًا واكتمالًا وتشمل البروتينات السريعة والبطيئة. على وجه الخصوص ، أظهرت دراسة ذلك