الحليب: مفيد أم ضار لصحتك؟ مقابلة مع جان ميشيل ليسيرف

الحليب: مفيد أم ضار لصحتك؟ مقابلة مع جان ميشيل ليسيرف



اختيار المحرر
8 زيوت أساسية لأخذها في الإجازة
8 زيوت أساسية لأخذها في الإجازة
الفائدة الأولى هي التركيبة الاستثنائية للحليب من حيث البروتينات. إنها من بين أكثرها تعقيدًا واكتمالًا وتشمل البروتينات السريعة والبطيئة. على وجه الخصوص ، أظهرت دراسة ذلك