"عدم تناول منتجات الألبان يؤدي إلى عجز يتجاوز الكالسيوم"

الحليب: مفيد أم ضار لصحتك؟ مقابلة مع ماري كلود بيرتيير



اختيار المحرر
أكثر 10 أطعمة غنية بالكالسيوم
أكثر 10 أطعمة غنية بالكالسيوم
لنفس السبب نوصي بتناول الفواكه والخضروات. يوفر الحليب ومنتجات الألبان عناصر غذائية محددة ، لذا فهي مجموعة من الأطعمة في حد ذاتها. يجب أن يرسم الإنسان كل شيء