كيف تتخلص من مجمعاتك؟

العالم مليء بالوعي الذاتي. لا يوجد أحد مثالي وهذا النقص يؤدي بطبيعة الحال إلى أسئلة حول عيوبهم. بينما يمكن للبعض التغلب عليها ، يمكن للآخرين أن يصبحوا عائقًا حقيقيًا على أساس يومي. إليك كيفية إعادة الاتصال بجسمك وشخصيتك ، لتتعلم كيف تعيش كما أنت.

ضع قائمة بصفاتك

عيوب وعيوب؟ كل شخص لديه منهم ، بغض النظر عن رأيك فيهم. إذا كانوا غير مرئيين ، فذلك لأنهم نفسانيون ، لكن يمكن أن يسببوا ألمًا أكثر بكثير من المعقد الجسدي.

تبدأ محاربة مجمعاتك بشكل طبيعي بالتعرف عليها ، ولكن ليس فقط. أنت أيضًا مليء بالصفات ، وهذه هي الصفات التي ستدعمك في ترويض مجمعاتك. قم بعمل قائمة ، وأعد قراءتها بانتظام ، وتعلم أن تحب نفسك. سوف تمر المجمعات الخاصة بك بشكل طبيعي في الخلفية.