القهوة تمنع نمو المراهقين
حتى الآن ، لم يتم إثبات أي ارتباط علميًا بين شرب القهوة خلال فترة المراهقة والطول.
من ناحية أخرى ، تحتوي المشروبات الغازية والشوكولاتة أيضًا على مادة الكافيين ، ولكن لا يزال يُسمح للأطفال والمراهقين بتناولها!
ومع ذلك ، يجب توخي الحذر للحد من هذا الاستهلاك. في الواقع ، نشرت دراسة في مجلة طب الأطفال وجدت أن جرعة الكافيين التي يتناولها الأطفال (الأمريكيون في الدراسة) غالبًا ما تكون أعلى بكثير من الجرعة اليومية القصوى الموصى بها للطفل ، والتي تتراوح بين 45 و 85 مجم.
بالإضافة إلى هذه الجرعات ، قد تظهر على الطفل علامات فرط اليقظة ، ومشاكل النوم ، والعصبية ، ومشاكل التركيز.
.jpg)
