استهلاكنا واحتياجاتنا من السكر

بدائل السكر



اختيار المحرر
نصائح لعلاقة جيدة بين الكلاب والأطفال
نصائح لعلاقة جيدة بين الكلاب والأطفال
في البلدان الصناعية ، يعتبر الاستهلاك اليومي للسكر مهمًا جدًا. يبلغ نصيب الفرد حوالي 100 جرام من السكر يوميًا ، بينما يجب ألا يتجاوز 50 جرامًا كجزء من نظام غذائي متوازن ، أي عندما