سكر الدم: انتبه لنظامك الغذائي!

استقرار مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي



اختيار المحرر
10 زيوت أساسية أساسية للذهاب في إجازة
10 زيوت أساسية أساسية للذهاب في إجازة
عندما ترغب في الاستفادة من التدفق الأمثل للسكر إلى الخلايا وبالتالي التمتع بطاقة مستقرة طوال اليوم ، عليك أن تنظر إلى مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) للأطعمة.