نافورة
يعد الاستماع إلى لف الماء طريقة رائعة للاسترخاء.
دراسة من جامعة زيورخ أجريت على 60 امرأة ونشرت في المجلة بلوس واحد أظهر أن صوت المياه المتدفقة باستمرار أكثر استرخاءً من الموسيقى أو الصمت.
وفقًا لمديرة الدراسة ميريام توما ، فإن هذه الضوضاء تذكرنا ببيئتنا الطبيعية وتهدئنا.
.jpg)
