فواكه البحر
تكمن فوائد المأكولات البحرية للبشرة في محتواها من السيلينيوم.
يساعد هذا العنصر النادر المضاد للأكسدة الجلد على حماية نفسه من حروق الشمس ، ويبطئ شيخوخة الجلد ، ويسهل تسميره ، من خلال التدخل في عملية التمثيل الغذائي للجذور الحرة.
المشكلة فقط ، يجب أن تستهلك بكميات كبيرة حتى تكون فعالة!
-par-la-maladie-de-lyme.jpg)
